{"title":"Affimationskarten \u0026 Orakelkarten","description":null,"products":[{"product_id":"kartendeck-hacke-dein-nervensystem-deutsch","title":"Kartendeck - Hacke dein Nervensystem Deutsch","description":"\u003cp\u003eHack Your Nervous System ist ein Kartenset, das dabei helfen soll, ein Gefühl der Ruhe und Sicherheit im Leben zu erlangen. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Deck \u003cstrong\u003eaus 60 Karten\u003c\/strong\u003e ist darauf ausgelegt, dich mit einfach zugänglichen und effektiven Achtsamkeitspraktiken und anderen Techniken zu stärken, um inneres Gleichgewicht und Resilienz im Alltag und herausfordernden Situationen des Lebens kultivieren zu können.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHYNS wurde von einer zertifizierten Beraterin für psychische Gesundheit entwickelt und besteht aus 60 evidenzbasierten Mind-Body-Übungen, die Praktiken aus den alten Linien des Yoga, Qi Gong, Buddhismus und der östlichen Medizin sowie der heutigen Wissenschaft der Somatischen Therapie enthalten. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie mit äusserster Sorgfalt entworfenen Übungskarten basieren auf der Polyvagal-Theorie, die dabei helfen soll, das Nervensystem zu regulieren und flexibel zu machen. Die simplen und wirksamen Techniken haben zum Ziel, dich dabei zu unterstützen, in Situationen des Stress und Überforderung die Kontrolle über dein Wohlbefinden zurückzugewinnen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHYNS Highlights:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eBasierend auf der Polyvagal-Theorie, der heute in der Psychologie führenden Sichtweise zum Verständnis, zur Einordnung und zur Regulierung des Nervensystems.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eWähle aus 60 verschiedenen Karten mit Aktivitäten zum Stressabbau und zur Förderung der Selbstwahrnehmung, wie Körperhaltungen, Atem- und Klopfübungen.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eFinde die Übungen, die für dich am besten geeignet sind, mit farblich gekennzeichneten Abschnitten, die sich auf leichte, mittlere oder akute Ängste konzentrieren.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eErkunde die Übungen für dich selbst oder entdecke interaktive Möglichkeiten, um Familie, Freunde, Kollegen und Partner zur Selbstfürsorge zu ermutigen.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eLerne Methoden zur Bewältigung von Stresssituationen oder nutze die Karten, um jederzeit eine bessere Verbindung zu dir selbst zu finden.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntwickelt wurde das HYNS Kartendeck von Brianna Rose LMHC (Licenced Mental Health Counselor) und RYT (Registered Yoga Teacher), einer zertifizierten Therapeutin, traumainformierten Yoga-Lehrerin, Eye Movement Integration Therapeutin und Trauma Incident Reduction Praktikerin. Das Hack Your Nervous System Kartendeck hat sie entwickelt, um ihr Wissen aus 10 Jahren Mind-Body-Studium zu vertiefen und damit ein leicht zugängliches Werkzeug zu schaffen, um die mit Trauma, Angst und Stress verbundenen Symptome zu bewältigen. Ihre Vision ist es, einen Teil dazu beizutragen, eine selbstbewusste, verkörperte, mitfühlende und regulierte Welt zu kreieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Karten sind aus hochwertigem, mattiertem Karton gefertigt. Die robuste Konstruktion gewährleistet eine lange Haltbarkeit. Lebendige Farben und hochauflösender Druck verleihen dem Deck eine hohe Qualität.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDieses Kartenset ist in Englisch oder Deutsch erhältlich.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"do good.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62486780117379,"sku":"630456141738","price":30.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/1021\/7262\/files\/Produktbilder_Galaxus_7f092030-7624-47c7-8e78-69654ed67b87.jpg?v=1788094033"},{"product_id":"kartendeck-hack-your-nervous-system-english","title":"Kartendeck - Hack Your Nervous System English","description":"\u003cp\u003eHack Your Nervous System ist ein Kartenset, das dabei helfen soll, ein Gefühl der Ruhe und Sicherheit im Leben zu erlangen. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Deck \u003cstrong\u003eaus 60 Karten\u003c\/strong\u003e ist darauf ausgelegt, dich mit einfach zugänglichen und effektiven Achtsamkeitspraktiken und anderen Techniken zu stärken, um inneres Gleichgewicht und Resilienz im Alltag und herausfordernden Situationen des Lebens kultivieren zu können.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHYNS wurde von einer zertifizierten Beraterin für psychische Gesundheit entwickelt und besteht aus 60 evidenzbasierten Mind-Body-Übungen, die Praktiken aus den alten Linien des Yoga, Qi Gong, Buddhismus und der östlichen Medizin sowie der heutigen Wissenschaft der Somatischen Therapie enthalten. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie mit äusserster Sorgfalt entworfenen Übungskarten basieren auf der Polyvagal-Theorie, die dabei helfen soll, das Nervensystem zu regulieren und flexibel zu machen. Die simplen und wirksamen Techniken haben zum Ziel, dich dabei zu unterstützen, in Situationen des Stress und Überforderung die Kontrolle über dein Wohlbefinden zurückzugewinnen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHYNS Highlights:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eBasierend auf der Polyvagal-Theorie, der heute in der Psychologie führenden Sichtweise zum Verständnis, zur Einordnung und zur Regulierung des Nervensystems.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eWähle aus 60 verschiedenen Karten mit Aktivitäten zum Stressabbau und zur Förderung der Selbstwahrnehmung, wie Körperhaltungen, Atem- und Klopfübungen.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eFinde die Übungen, die für dich am besten geeignet sind, mit farblich gekennzeichneten Abschnitten, die sich auf leichte, mittlere oder akute Ängste konzentrieren.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eErkunde die Übungen für dich selbst oder entdecke interaktive Möglichkeiten, um Familie, Freunde, Kollegen und Partner zur Selbstfürsorge zu ermutigen.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eLerne Methoden zur Bewältigung von Stresssituationen oder nutze die Karten, um jederzeit eine bessere Verbindung zu dir selbst zu finden.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntwickelt wurde das HYNS Kartendeck von Brianna Rose LMHC (Licenced Mental Health Counselor) und RYT (Registered Yoga Teacher), einer zertifizierten Therapeutin, traumainformierten Yoga-Lehrerin, Eye Movement Integration Therapeutin und Trauma Incident Reduction Praktikerin. Das Hack Your Nervous System Kartendeck hat sie entwickelt, um ihr Wissen aus 10 Jahren Mind-Body-Studium zu vertiefen und damit ein leicht zugängliches Werkzeug zu schaffen, um die mit Trauma, Angst und Stress verbundenen Symptome zu bewältigen. Ihre Vision ist es, einen Teil dazu beizutragen, eine selbstbewusste, verkörperte, mitfühlende und regulierte Welt zu kreieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Karten sind aus hochwertigem, mattiertem Karton gefertigt. Die robuste Konstruktion gewährleistet eine lange Haltbarkeit. Lebendige Farben und hochauflösender Druck verleihen dem Deck eine hohe Qualität.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDieses Kartenset ist in Englisch oder Deutsch erhältlich.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"do good.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62486780182915,"sku":"652401874836","price":30.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/1021\/7262\/files\/19_93c70754-e9b5-42fa-b18d-2cdf96067873.jpg?v=1788094037"},{"product_id":"kartendeck-planet-grief","title":"Kartendeck - Planet Grief","description":"\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003ePlanet Grief ist eine Ressource für Trauernde und die Menschen, die sie lieben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn diesem Kartenset findest du Rituale und somatische Übungen, die Verbindung,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErdung und Loslassen unterstützen. Du wirst Worte der Weisheit zum Thema Trauer finden, die ein Gefühl des Verstehens und der Verbundenheit hervorrufen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Deck bietet Struktur für die schwierigen Gespräche über Trauer und Verlust,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003edie so viele von uns zögern, zu führen. Es enthält hilfreiche Gesprächstipps für die Zuhörer\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003esowie 21 Fragen, die den Einzelnen dabei unterstützen, die Kluft der Verbindung nach\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eeinem Verlust zu überbrücken. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntwickelt wurde das HYNS Kartendeck von Brianna Rose LMHC (Licenced Mental Health Counselor) und RYT (Registered Yoga Teacher), einer zertifizierten Therapeutin, traumainformierten Yoga-Lehrerin, Eye Movement Integration Therapeutin und Trauma Incident Reduction Praktikerin. Das Hack Your Nervous System Kartendeck hat sie entwickelt, um ihr Wissen aus 10 Jahren Mind-Body-Studium zu vertiefen und damit ein leicht zugängliches Werkzeug zu schaffen, um die mit Trauma, Angst und Stress verbundenen Symptome zu bewältigen. Ihre Vision ist es, einen Teil dazu beizutragen, eine selbstbewusste, verkörperte, mitfühlende und regulierte Welt zu kreieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Karten sind aus hochwertigem, mattiertem Karton gefertigt. Die robuste Konstruktion gewährleistet eine lange Haltbarkeit. Lebendige Farben und hochauflösender Druck\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003everleihen dem Deck eine hohe Qualität.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDieses Kartenset ist in Englisch erhältlich.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlanet Grief is a resource for grievers and the people that love them.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn this deck you will find rituals and somatic practices to support connection, grounding,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eand release. You will find words of wisdom on grief that evoke a sense of understanding and communion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis deck also offers structure around those difficult conversations on\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003egrief and loss that so many of us hesitate to have. It provides helpful conversation tips for\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003elisteners as well as 21 questions to support individuals in bridging the gap\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eof connection after loss. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"do good.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62486780215683,"sku":"640712436065","price":35.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/1021\/7262\/files\/file_8b6dcb92-3458-429c-afb6-d1ff889fb740.webp?v=1788094037"},{"product_id":"kingdom-calm-kartendeck-fur-kinder","title":"Kingdom Calm Kartendeck für Kinder","description":"\u003cp\u003eDas Kingdom Calm Kartendeck ist ein farbenfrohes Hilfsmittel für Kinder, erstellt von Brianna Rose mit bunten Illustrationen von Nicole Jane De Barber, das Kinder beim Lernen von Praktiken unterstützen soll, die helfen, ihr Nervensystem zu regulieren und emotionales Wohlbefinden zu fördern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Kartenspiel ist vollgepackt mit 56 einfachen Geist-Körper-Übungen, welche Kindern die Möglichkeit bieten, Autonomie und Selbstregulierung auf eine spielerische Weise zu entwickeln.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Karten sind in drei Kategorien farblich beschichtet, wobei jeweils dominante Gefühlszustände zugeordnet sind. Auf diese Weise kann das Kind die richtige Karte auswählen, die mit der Emotion verbunden ist, die es fühlt. Zum Beispiel sind blaue und grüne Karten am besten geeignet, wenn das Kind nervös ist, gelbe Karten, wenn es sich Sorgen macht, und rote Karten, wenn es überwältigt ist.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Kartenspiel wurde von derselben Herausgeberin wie Hack Your Nervous System entwickelt: Brianna Rose, LMHC und RYT. Ihr Absicht ist es damit Verbindung und Co-Regulierung zu fördern - das Verständnis eines Kindes dafür zu stärken, was es braucht, um sich selbst zu beruhigen, indem es nicht nur die Übungen im Kartenspiel praktiziert, sondern auch erlebt, wie sich die Emotionen und das Nervensystem seiner Bezugsperson zusammen mit den eigenen regulieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKingdom Calm hat zwei Ziele: die Fähigkeit des Kindes zu steigern, sich selbst liebevoll und mitfühlend zu begegnen, wenn es dysreguliert ist, und dann mit der Fähigkeit und Bereitschaft weiterzugehen, sich mit der Bezugsperson und der Welt um es herum mit demselben Gefühl von Liebe, Mitgefühl und Zentriertheit zu verbinden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDieses Kartendeck ist in englischer Sprache.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e…\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnglish description\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKingdom Calm is a colorful deck for children, created by Brianna Rose, LMHC, RYT, with vibrant illustrations by Nicole Jane De Barber, designed to assist children in learning practices that help to regulate their nervous system and promote emotional wellbeing.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe 56 fun and kid-friendly illustrated cards offer practices that are easy to follow and give kids the opportunity to develop autonomy and self-regulation in a playful way.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe cards are color-coated into three categories with dominant emotional states assigned to each. This allows the child to pick the right card associated with the emotion they are feeling. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThis deck was created with the intention of promoting connection and co-regulation—improving a child’s understanding of what is necessary to calm\u003c\/p\u003e","brand":"do good.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62486780248451,"sku":"640712436058","price":30.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/1021\/7262\/files\/file_a68abd3a-94bd-4787-96b8-0f8b5728385d.webp?v=1788094037"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/1021\/7262\/collections\/elavie-well-landingpage_7.jpg?v=1788094444","url":"https:\/\/elavie-care.ch\/collections\/affimationskarten-orakelkarten.oembed","provider":"elavie Wash•Well•Soul","version":"1.0","type":"link"}