Ein Abend. Ein echtes Lebensthema. Und Ideen, die du am nächsten Morgen noch brauchen kannst.

Jeder Abend widmet sich einem Thema, 

das zu der Jahreszeit und zu echten Lebenssituationen passt.

Manchmal fehlt nicht noch mehr Wissen. 

Sondern eine konkrete Idee für genau den Moment, in dem dein Kopf nicht abschaltet. 

Du dich selbst irgendwo zwischen Arbeit, Familie und Alltag verloren hast.

 Etwas Neues beginnen möchtest. Oder merkst, dass es Zeit wäre, etwas loszulassen.

Genau darum geht es bei den elavie Themenabenden.

Wir sprechen über 6–8 typische Momente, schauen genauer hin und entwickeln kleine, alltagstaugliche Routinen dafür.

Ätherische Öle sind dabei ein fester Teil des Abends. 

Du lernst passende Öle und Mischungen kennen, riechst und testest sie und erfährst, wie du sie im Diffuser, 

als Duftanker, in Pflege- oder Abendroutinen und – wenn ausdrücklich vorgesehen – 

auch auf andere Weise sinnvoll einsetzen kannst.

Keine endlose Theorie.

Sondern: Was könnte mir in genau dieser Situation guttun – und wie setze ich es praktisch um?

So funktioniert ein Themenabend

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    °° 1 °°

    Ankommen & Verstehen

    Ein kurzer Duftmoment oder eine kleine Übung bringt dich aus dem Alltag in den Abend.

    Wir schauen uns das Thema genauer an: Was passiert eigentlich in diesen typischen Situationen und warum landen wir immer wieder dort?
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    °° 2 °°

    Alltagssituationen & die passenden Öle

    6–8 ganz konkrete Momente stehen im Mittelpunkt – keine abstrakten Probleme, sondern Dinge, die wir alle kennen. Gerne kannst du mir dein persönliches Anliegen vorab mitteilen.

    Passende ätherische Öle und Mischungen werden vorgestellt, gerochen und ausprobiert. Du erfährst, warum welches Öl zu welcher Routine passen kann.
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    °° 3 °°

    Reflektieren & Mitnehmen

    Eine kurze Meditation oder eine andere kleine Übung hilft dir, das Thema auf deinen Alltag zu übertragen.

    Am Ende sollst du nicht zehn neue To-dos haben. Sondern ein oder zwei Ideen, die sich wirklich gut in dein Leben einfügen.

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 optional danach: die Testdays

Du möchtest die Öle nicht nur an einem Abend kennenlernen, sondern herausfinden, wie sie sich in deinem eigenen Alltag anfühlen?

Dann kannst du an jeden Themenabend optional die elavie Testdays anhängen.

Du nimmst ausgewählte Öle mit nach Hause und testest sie mehrere Tage selbstständig – aber nicht allein. 

Über WhatsApp oder E-Mail bekommst du von mir Inputs, Anwendungsideen, kleine Aufgaben und Hinweise, damit du die Öle bewusst kennenlernen kannst.

So merkst du nicht nur, welcher Duft dir spontan gefällt. 

Du erlebst, welches Öl wann wirklich zu dir passt, welche Anwendung du gerne wiederholst und was du langfristig überhaupt nutzen würdest.

Die Testdays können direkt nach einem Themenabend gebucht werden – 

oder unabhängig davon, wenn du die Öle lieber zuhause kennenlernen möchtest.

Entdecke meine 7 Themenabende

Alle Themenabende können zusätzlich ab 5 Personen als privater Abend gebucht werden. 

Du möchtest mit Freundinnen, deinem Team oder einer kleinen Gruppe kommen? 

Dann finden wir gemeinsam einen Termin.

Einzelne Termine können auch als Special Edition mit Gastbegleitung stattfinden – 

zum Beispiel mit Klang, Breathwork, Yoga, Reiki, Heilsteinen oder schamanischer Arbeit. 

Hast du eine eigene Idee oder etwas , dass du mit deinen Freund:innen schon immer erleben wolltest? 

Schreibe mir eine Mail, dann können wir auch deinen ganz individuellen Abend planen.

 Ich habe da eine Idee...

01

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RESET

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Januar
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Klar starten statt mehr vornehmen
Ein neues Jahr beginnt – und innerhalb weniger Tage haben wir meistens schon wieder Listen, Pläne und Erwartungen produziert.

RESET macht es anders.

An diesem Abend geht es nicht darum, dein Leben komplett neu zu erfinden. Sondern darum, herauszufinden, was gerade wirklich Aufmerksamkeit verdient. Was möchtest du mitnehmen? Was darf weniger werden? Und welche kleinen Routinen helfen dir, zwischen all den Möglichkeiten wieder klarer zu sehen?

Ätherische Öle begleiten diesen Abend über Frische, Fokus, Erdung und bewusste Neustart-Momente. Wir lernen unterschiedliche Duftprofile kennen und schauen, welches Öl zu welcher Situation passt – zum Beispiel Lemon für einen frischen Start oder erdende Mischungen für Momente, in denen du wieder bei dir landen möchtest.
Situationen, die wir anschauen können:
  • Mein Kopf ist voller Ideen – aber ich weiss nicht, womit ich anfangen soll.
  • Ich nehme mir jedes Jahr zu viel vor.
  • Nach den Festtagen komme ich schwer zurück in meine Routine.
  • Ich verzettle mich ständig.
  • Ich möchte etwas verändern, falle aber schnell ins Alte zurück.
  • Zuhause fühlt sich alles etwas voll an.
  • Ich brauche mehr Fokus – ohne noch strenger mit mir zu werden.
  • Was soll dieses Jahr eigentlich wirklich wichtig sein?

und jedes individuelle Thema, das du mitbringst und zu RESET passt.
Dein Abend in Stichworten:

Ankommen: frischer Duftmoment
Impuls: Intention statt Vorsatz
Öle: Frische · Fokus · Erdung · Neubeginn
Hands-on: persönlicher RESET-Duftanker
Reflexion: Was darf bleiben? Was darf gehen? Was möchte entstehen?
Mitnehmen: eine kleine Routine für deinen persönlichen Neustart
Die nächsten Termine:

29. Januar 2027
Die RESET Testdays

Du möchtest die Öle aus dem RESET-Abend zuhause weiter ausprobieren?

Am Samstag nach dem Themenabend starten die optionalen RESET Testdays. Acht Tage lang lernst du ausgewählte Öle rund um Fokus, Frische, Erdung und Neubeginn in deinem eigenen Alltag kennen – mit Inputs und Begleitung von mir per WhatsApp oder E-Mail.

Start 2027: Samstag, 30. Januar
Abschluss: Samstag, 6. Februar
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02

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WOMAN

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März
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Zurück in deine weibliche Kraft
Du kannst sehr gut funktionieren. Vielleicht sogar ein bisschen zu gut.Arbeit, Familie, Verantwortung, Termine – vieles läuft. Und irgendwann merkst du, dass dein eigener Körper, deine Bedürfnisse und dein Gefühl für dich selbst ziemlich weit hinten in der Reihe stehen.

WOMAN ist kein Abend darüber, wie eine Frau sein sollte.

Er ist eine Einladung, wieder genauer hinzuspüren: 

Was brauche ich? Wo passe ich mich an? Wo darf ich weicher werden – und wo klarer?

Passend zum Monat des Internationalen Frauentags beschäftigen wir uns mit Frausein, Selbstwahrnehmung, Grenzen, Intuition und persönlichen Frauenroutinen.

Ätherische Öle wie florale, erdende und warme Duftprofile begleiten uns dabei. Wir schauen uns unter anderem Öle an, die sich schön in Frauen-, Körperpflege- und Selfcare-Routinen integrieren lassen.
Situationen, die wir anschauen können:
  • Ich funktioniere den ganzen Tag und merke erst abends, wie erschöpft ich bin.
  • Ich weiss oft besser, was alle anderen brauchen, als was ich brauche.
  • Nein sagen fällt mir schwer.
  • Ich möchte mich wieder stärker mit meinem Körper verbinden.
  • Meine Selfcare findet nur statt, wenn zufällig noch Zeit übrig bleibt.
  • Ich wünsche mir mehr Vertrauen in mein Bauchgefühl.
  • Ich möchte weibliche Routinen entwickeln, die sich nicht nach Pflicht anfühlen.
  • Wo ist eigentlich meine Sinnlichkeit zwischen all den To-dos geblieben?

und jedes individuelle Thema, das du mitbringst und zu WOMAN passt.
Dein Abend in Stichworten:

Ankommen: floraler Duftmoment
Impuls: Bedürfnisse, Grenzen & weibliche Energie
Öle: Frauenroutinen · Körpergefühl · Ruhe · Sinnlichkeit
Hands-on: persönlicher Frauen-Duftanker
Reflexion: Was brauche ich – nicht was sollte ich brauchen?
Mitnehmen: eine kleine Selfcare-Routine für zuhause
Die nächsten Termine:

26. März 2027
Die WOMAN Testdays

Fokus: Frauenroutinen, Körpergefühl, Ruhe, Sinnlichkeit und bewusste Selfcare.
2027: 27. März – 3. April
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03

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BLOOM

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Mai
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Aufblühen, ohne dich auszupowern
Der Frühling macht Lust auf Neues.Mehr Bewegung. Neue Projekte. Reisen. Garten. Menschen treffen. Ideen umsetzen. Endlich dies, endlich das.Und genau da passiert es manchmal: Aus neuer Energie wird plötzlich wieder eine ziemlich volle To-do-Liste.

BLOOM ist ein Abend über Wachstum ohne Dauerleistung.

Wir schauen darauf, was gerade entstehen möchte – und wie du neue Energie nutzen kannst, ohne daraus gleich wieder ein Optimierungsprojekt zu machen.

Passende ätherische Öle begleiten uns mit frischen, floralen und zitrischen Duftprofilen. Wir beschäftigen uns mit Routinen für Motivation, Lebensfreude, Kreativität, Bewegung und bewusste Pausen.

Ätherische Öle wie florale, erdende und warme Duftprofile begleiten uns dabei. Wir schauen uns unter anderem Öle an, die sich schön in Frauen-, Körperpflege- und Selfcare-Routinen integrieren lassen.
Situationen, die wir anschauen können:
  • Ich habe hundert Ideen und möchte alles gleichzeitig anfangen.
  • Eigentlich habe ich Energie – trotzdem fühle ich mich schnell überfordert.
  • Ich möchte eine neue Routine etablieren.
  • Ich schiebe ein Herzensprojekt schon lange vor mir her.
  • Mein Perfektionismus steht mir im Weg.
  • Ich möchte mich wieder mehr bewegen und meinen Körper spüren.
  • Ich wünsche mir mehr Kreativität und Spielfreude.
  • Wie wachse ich, ohne mich ständig verbessern zu müssen?

und jedes individuelle Thema, das du mitbringst und zu BLOOM passt.
Dein Abend in Stichworten:

Ankommen: heller Frühlingsduft
Impuls: Wachstum vs. Selbstoptimierung
Öle: Freude · Motivation · Kreativität · frische Energie
Hands-on: eine persönliche BLOOM-Mischung
Reflexion: Was möchte gerade wirklich wachsen?
Mitnehmen: ein kleines Frühlingsritual für den Alltag
Die nächsten Termine:

28. Mai 2027
Die BLOOM Testdays

Fokus: Frische, Motivation, Kreativität, Lebensfreude und neue Routinen.
2027: 29. Mai – 5. Juni
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04

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SUMMER SLOW

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Juli
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Leichtigkeit, Sinnlichkeit & Selfcare
Sommer soll leicht sein. Komischerweise schaffen wir es sogar, daraus manchmal Stress zu machen. Ferien organisieren. Koffer packen. Noch schnell alles erledigen. Schönes Wetter „nutzen“. Jeden freien Abend verplanen. Und irgendwo dazwischen soll dann Erholung stattfinden.

SUMMER SLOW ist ein Abend für weniger Müssen und mehr Spüren.

Wir beschäftigen uns mit kleinen Sommer-Routinen für Körper, Sinne, Reisen, Pflege und ruhige Abendmomente. Ätherische Öle spielen dabei besonders schön mit: frisch, zitrisch, floral oder kühl – je nachdem, was dein Sommer gerade braucht.
Situationen, die wir anschauen können:
  • Vor den Ferien brauche ich eigentlich zuerst Ferien.
  • Ich kann auch in meiner Freizeit schlecht abschalten.
  • An warmen Tagen wünsche ich mir frische, leichte Routinen.
  • Mein Abendrhythmus kommt im Sommer durcheinander.
  • Welche Öle gehören in eine kleine Reisebegleitung?
  • Ich möchte natürliche Duft- oder Parfümroutinen kennenlernen.
  • Wie kann ich Pflege im Sommer schlicht halten?
  • Ich möchte den Sommer mehr geniessen, statt ihn nur zu organisieren.

und jedes individuelle Thema, das du mitbringst und zu SUMMER SLOW passt.
Dein Abend in Stichworten:

Ankommen: frischer Sommerduft
Impuls: Leichtigkeit ist kein weiterer Termin
Öle: Frische · Sommerpflege · Reise · Abendroutine · Duft
Hands-on: persönlicher Sommer-Duftmoment
Reflexion: Was fühlt sich diesen Sommer nach weniger an?
Mitnehmen: deine kleine Summer-Slow-Routine
Die nächsten Termine:

30. Juli 2027
Die SUMMER SLOW Testdays

Fokus: Sommerduft, Reisebegleiter, Pflege, Frische und ruhige Abendmomente.
2027: 31. Juli – 7. August
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05

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ENOUGH

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September
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Dankbarkeit, Fülle & das, was schon da ist
Mehr können. Mehr haben. Mehr erleben. Mehr schaffen. Wir sind ziemlich gut darin, zu sehen, was noch fehlt.

ENOUGH dreht die Perspektive für einen Abend um.

Der Termin liegt bewusst rund um den World Gratitude Day am 21. September. Dabei geht es nicht um toxische Positivität oder darum, schwierige Dinge schönzureden. Sondern um die Frage:

Was ist bereits da – und nehme ich es überhaupt noch wahr?

Ätherische Öle begleiten den Abend als Duftanker für Ruhe, Erdung und bewusste Momente. Wir verbinden Duft mit Journaling und entwickeln kleine Dankbarkeitsroutinen, die auch dann funktionieren, wenn das Leben gerade nicht perfekt läuft.
Situationen, die wir anschauen können:
  • Ich vergleiche mich ständig mit anderen.
  • Kaum habe ich ein Ziel erreicht, denke ich schon ans nächste.
  • Ich nehme vieles als selbstverständlich.
  • Erfolge erkenne ich bei anderen schneller als bei mir.
  • Mein Alltag fühlt sich manchmal wie eine Aneinanderreihung von Pflichten an.
  • Ich möchte Dankbarkeit praktizieren, ohne dass es kitschig wird.
  • Wie kann ich Beziehungen bewusster wertschätzen?
  • Was trägt mich eigentlich schon – obwohl ich es kaum bemerke?

und jedes individuelle Thema, das du mitbringst und zu ENOUGH passt.
Dein Abend in Stichworten:

Ankommen: warmer, erdender Duftmoment
Impuls: Genug ist nicht dasselbe wie Stillstand
Öle: Erdung · Ruhe · Verbindung · bewusste Wahrnehmung
Hands-on: persönlicher Dankbarkeits-Duftanker
Reflexion: Was trägt mich gerade?
Mitnehmen: ein 3-Minuten-Ritual für mehr Wahrnehmung im Alltag
Die nächsten Termine:

25. September 2026
24. September 2027
Die ENOUGH Testdays

Fokus: Erdung, Dankbarkeit, Verbindung, Ruhe und kleine Wahrnehmungsrituale.
2026: 26. September – 3. Oktober
2027: 25. September – 2. Oktober
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06

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LET GO

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November
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Loslassen, Rückzug & innere Wärme
Der November macht etwas, das wir im Alltag ziemlich selten tun: Er zieht sich zurück. Die Tage werden kürzer. Draussen wird es ruhiger. Und gleichzeitig beginnt bei vielen bereits der Vorweihnachtsmodus: Termine, Erwartungen, Familienorganisation, Jahresabschluss.

LET GO ist deshalb kein Abend, an dem wir noch etwas hinzufügen.

Wir schauen darauf, was weniger werden darf.

Ätherische Öle begleiten uns mit warmen, holzigen, harzigen und ruhigen Duftprofilen. Wir nutzen sie für Abendroutinen, Raumduft und kleine Rituale rund um Rückzug, Abschluss und Loslassen.
Situationen, die wir anschauen können:
  • Mein Kopf trägt viel zu viele offene Schleifen.
  • Ich sage noch schnell Ja, obwohl ich eigentlich Nein meine.
  • Vor Weihnachten wird mein Kalender jedes Jahr zu voll.
  • Manche Dinge beschäftigen mich länger, als ich möchte.
  • Ich möchte mein Zuhause wieder stärker als Rückzugsort erleben.
  • Abends fällt mir das Abschalten schwer.
  • Was möchte ich nicht mit ins nächste Jahr nehmen?
  • Wie kann Loslassen praktisch aussehen – ohne grosses Ritual?

und jedes individuelle Thema, das du mitbringst und zu LET GO passt.
Dein Abend in Stichworten:

Ankommen: warmer, erdender Duftmoment
Impuls: Genug ist nicht dasselbe wie Stillstand
Öle: Erdung · Ruhe · Verbindung · bewusste Wahrnehmung
Hands-on: persönlicher Dankbarkeits-Duftanker
Reflexion: Was trägt mich gerade?
Mitnehmen: ein 3-Minuten-Ritual für mehr Wahrnehmung im Alltag
Die nächsten Termine:

25. September 2026
24. September 2027
Die ENOUGH Testdays

Fokus: Erdung, Dankbarkeit, Verbindung, Ruhe und kleine Wahrnehmungsrituale.
2026: 26. September – 3. Oktober
2027: 25. September – 2. Oktober
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07

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CLEAR

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für Männer
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Fokus, Energie & Runterfahren – ein Abend für Männer
CLEAR ist ein unkomplizierter Abend für Männer, die wissen möchten, wie sich ätherische Öle praktisch und ohne viel Drumherum in ihren Alltag integrieren lassen.

Keine Duftreise mit zwölf Blütenölen. Sondern konkrete Routinen für Arbeit, Sport, Zuhause, Reisen und Feierabend.
Situationen, die wir anschauen können:
  • Nach der Arbeit läuft mein Kopf weiter.
  • Ich möchte mich besser fokussieren können.
  • Welche Öle passen rund um Sport und Regeneration?
  • Ich reise viel und möchte eine einfache Routine für unterwegs.
  • Wie riecht ein Zuhause gut, ohne nach Wellnesshotel zu duften?
  • Was kann ich für einen bewussteren Abendrhythmus tun?
  • Welche Produkte brauche ich wirklich – und welche nicht?
  • Wie starte ich, ohne gleich zehn Flaschen zu kaufen?

und jedes individuelle Thema, das du mitbringst und zu CLEAR passt.
Dein Abend in Stichworten:

Ankommen: frischer, klarer Duft
Impuls: einfache Routinen statt komplizierter Selfcare
Öle: Fokus · Bewegung · Zuhause · Reisen · Abend
Hands-on: persönlicher CLEAR-Duftanker
Testen: verschiedene Duftprofile direkt vergleichen
Mitnehmen: 3 Routinen, die unkompliziert in den Alltag passen
Die nächsten Termine:

Termin: auf Anfrage
Buchbar: für private Gruppen ab 5 Personen
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So laufen die Testdays ab

Acht Tage zwischen Anleitung und eigenem Ausprobieren

Die Testdays starten jeweils am Samstag nach einem Themenabend.


Samstag bis Montag – kennenlernen & starten

An den ersten drei Tagen bekommst du täglich einen kurzen Input von mir.

Wir schauen uns unter anderem an:

  • welche Öle du zum Testen hast
  • wie du sie sicher anwendest
  • welche Duftprofile und Schwerpunkte sie haben
  • wie du sie im Diffuser oder als Duftanker einsetzen kannst
  • welche äusserlichen Anwendungen möglich sind
  • wann eine innere Anwendung überhaupt vorgesehen ist
  • wie du beobachtest, was wirklich zu dir passt

Du bekommst kleine, konkrete Ideen – nicht zwanzig Anwendungen auf einmal.

Dienstag bis Donnerstag – selbst ausprobieren

Jetzt wird es praktisch.

Drei Tage lang testest du die Öle selbstständig in deinem Alltag. 

Vielleicht morgens im Diffuser, am Abend in einer Routine, unterwegs oder in einer konkreten Situation, die du begleiten möchtest.

Dabei geht es nicht darum, möglichst viel auszuprobieren.

Sondern darum, wahrzunehmen:

Welches Öl greife ich von selbst?
Welcher Duft passt zu mir?
Welche Anwendung funktioniert in meinem Alltag?
Und was brauche ich vielleicht gar nicht?

Bei Fragen kannst du dich während dieser Zeit bei mir melden.

Freitag & Samstag – vertiefen & abschliessen

Zum Abschluss bekommst du nochmals erweiterten Input.

Wir schauen auf deine Erfahrungen, ergänzen weitere Anwendungsmöglichkeiten und klären offene Fragen. 

Du bekommst ausserdem Ideen, wie du aus einzelnen Tests kleine Routinen entwickeln kannst, die auch nach den Testdays realistisch bleiben.

Am Ende sollst du klarer wissen:

Welche Öle passen zu mir?
Wofür würde ich sie wirklich nutzen?
Möchte ich mit einzelnen Ölen starten oder macht ein Set für mich Sinn?

 Zu den Testdays anmelden

Meine Werte: weil Natürlichkeit mehr bedeutet

  • NACHHALTIGKEIT

    Bei allen Produkten wird auf die grösstmögliche Nachhaltigkeit geachtet.

  • ACHTSAMKEIT

    Dein Wohlbefinden und die einfache Integration im Alltag stehen im Mittelpunkt.

  • VERTRAUEN

    Ich stehe hinter jedem Produkt & jeder Anwendung. Ich nutze alle Produkte selbst.

  • QUALITÄT

    Unsere Produkte sind geprüft und/oder zertifiziert. Ich lege grossen Wert auf Transparenz.

FAQ zu Themenabende
Ist Erfahrung mit ätherischen Ölen eine Voraussetzung für Themenabend oder Testdays?

Nein. Die Abende und die Testdays sind so aufgebaut, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst. Wenn du bereits Öle verwendest, bekommst du neue Ideen und kannst deine Fragen mitbringen.
Muss ich an einem Themenabend etwas kaufen?

Nein. Im Mittelpunkt steht das jeweilige Lebensthema und die praktische Anwendung. Du kannst die vorgestellten Öle ausprobieren und danach selbst entscheiden, ob etwas davon zu dir passt.
Wie unterscheiden sich Themenabend und Testdays?

Der Themenabend widmet sich an einem Abend einem konkreten Lebensthema und verbindet Wissen, ätherische Öle, praktische Anwendungen und Reflexion.

Die Testdays sind folgedermassen aufgebaut: Du bekommst an drei Tagen Einführung und Anwendungsideen von mir, testest danach drei Tage selbstständig und erhältst anschliessend an zwei weiteren Tagen vertiefende Inputs und einen Abschluss. Die Begleitung erfolgt per WhatsApp oder E-Mail.
Werden immer nur ätherische Öle verwendet?

Ätherische Öle sind ein fester Bestandteil der Themenabende, aber nicht der einzige. Je nach Thema können auch Journaling, Meditation, kleine Rituale, Pflegeideen oder andere Conscious-Living-Impulse einfliessen.
Muss ich die Testdays zusammen mit einem Themenabend buchen?

Nein. Du kannst sie direkt an einen Themenabend anhängen oder unabhängig davon buchen. Nach einem Themenabend ist der Einstieg besonders einfach, weil du die Öle bereits kennengelernt und erste Anwendungen ausprobiert hast.
Muss ich während der Testdays jeden Tag etwas machen?

Nein. Die Inputs sind bewusst kompakt gehalten. Es geht nicht darum, möglichst viele Anwendungen abzuhaken, sondern einige wenige Öle in deinem echten Alltag kennenzulernen.