Cardamom - Kardamon | ätherisches Öl (doTERRA)

Für Objektivität, Klarheit und innere Ausgeglichenheit.

🌱 Warum Cardamom dich begleiten kann

Cardamom ist ein Öl, das Menschen besonders dann unterstützt, wenn Wut, Frustration oder hitzige Emotionen in den Vordergrund treten. Sein Duft wirkt ausgleichend und hilft vielen dabei, wieder rationale Gedanken zu fassen, anstatt impulsiv zu reagieren.

Dieses Öl eignet sich gut für Menschen, die sich oft von äusseren Situationen oder dem Verhalten anderer getriggert fühlen. Es kann helfen, innere Distanz zu schaffen und die eigene Energie nicht zu verlieren. Viele empfinden Cardamom als Begleiter, der Ruhe, Klarheit und Selbstbeherrschung stärkt – gerade dann, wenn Emotionen unkontrolliert hochkommen.

✨ Wie Cardamom dich im Alltag unterstützen kann

• wenn Wut, Gereiztheit oder Frustration schnell hochkochen

• wenn du dir mehr Selbstbeherrschung und Klarheit wünschst

• wenn du Situationen wieder objektiver sehen möchtest

• wenn du dich von Konflikten emotional überflutet fühlst

• wenn du das Gefühl hast, dich leicht aus dem Gleichgewicht bringen zu lassen

Cardamom erinnert daran, dass du deine innere Ruhe nicht an äussere Auslöser abgeben musst.

🌸 Pflege (Haut & Körper)

Cardamom wird in Körperpflege-Mischungen geschätzt, weil es:

• einen wärmenden, ausgleichenden Duft besitzt

• sich gut in Massageölen integriert

• besonders in Brust- oder Rückenölen eine angenehme Tiefenwärme verleiht

• eine milde, dennoch belebende Würze in Pflegeformulierungen bringt

Es harmoniert gut mit Zitrus-, Holz- und Kräuternoten.

🧩 Anwendung

Aromatisch:

Direkt aus der Flasche einatmen, in den Diffuser geben oder in den Händen verreiben und einatmen.

Topisch:

1–2 Tropfen mit Trägeröl verdünnen und dort auftragen, wo sich emotionale Spannung zeigt (z. B. Brustbereich, Nacken, Solarplexus oder Rücken).

Innerlich:

1–2 Tropfen unter die Zunge, in eine Kapsel oder in Wasser geben.